support & follow ya=)

MEMO

2011年4月2日星期六

一白遮百丑

 ♥ SHARE =)

美白方法1.
睡觉前用切薄的小黄瓜片敷脸,几分钟后取下,一个月后,脸上的皮肤就会白白 嫩嫩。

美白方法2.
睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透!

美白方法3.
每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐,可以清理肠胃、美白肌肤。

美白方法4.
出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

美白方法5.
先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

美白方法6.
一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

美白方法7.
每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼效美白。

美白方法8.
晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒、不抽烟、不熬夜,保证水亮。这是美白的永恒法则。

美白方法9.
首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,需要经过一段时间的练习,但是据说效果很好。

美白方法10.
一周3-4次用市售的纯净水洗脸,并经常以化妆绵沾纯净水敷面。

美白方法11.
据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的 UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但千万别以为阴天就不需要防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生。

美白方法12.
加一小匙薏仁粉在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不仅对皮肤好,还会起到减肥的神奇效果。这是因为,薏仁利尿,可减少浮肿,所以有瘦身及瘦脸并兼具美白肌肤的效果。

美白方法13.
泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可得到改善。

美白方法14.
酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可,一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果,堪称省钱又好用。

美白方法15.
小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水水嫩嫩。

美白方法16.
把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了。据说,这原本是一位女性用来减肥的食品,结果发现,用来敷脸尤具美白的效果。

美白方法17.
用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15-20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋即可。

美白方法18.
饮食、睡眠、运动三部曲
A.饮食: 拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
B.睡眠: 每天一定要11:00前上床睡觉。
C.运动: 每天早晚各运动一小时。

美白方法19.
只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:

A. 蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
B. 用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上,会有意想不到的美白效果。
C. 绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

美白方法20.
好吃又不会发胖的美白饮品:
A. 薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B. 茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神。
C. 多喝用排骨炖的各种汤品。



 ♥-copy from我的美容小天堂-

Happy Birthday to my lovely teacher =) ♥

Ms.Lee 生日快乐=D
昨天帮我最爱的老师庆祝生日^^
这是我们第二次帮她庆祝了~
只是小小的生日会
配上一个小蛋糕
再+上 我们最真的祝福
希望您会喜欢^^
在大排档喝了茶
我们就到小学 怀念下我们的童年=)
在1年级班 拍照 聊天 唱生日歌 吃蛋糕 =3=
然后就回家了^^
 
- ms. lee -

- with her cute daughter yaoyao -

- with the 5kg cake -


-沈老师 李老师-


- 大合照-


- haha^^ actually da cake is only 1kilo la~lol -

算算下我们好像已经1年没有找老师出来喝茶了~
哈哈~我们都是大忙人喇^^ 各有所忙~
上一次的聚会好像是01.04.10 hehe
老师 等明年我们再帮您庆祝蛤*
明年我们会记得要准备几支蜡烛的=)
happy birthday to you muackssss love you forever^^
hope you happy always yea XD
and the last 1=青春美丽
^^




I'm NOT like that >< huh...

不要讲我只会读书!!
我讨厌...
我只是觉得把书读好是我的责任罢了><''
我承认我不比其他人聪明~
所以我付出的努力确实是要比别人多。。。
也许别人在玩乐的时候。。我是在K书...
那又怎样?至少我知道我的付出是有收获的
一份耕耘 一份收获...也许付出了 却得不到想要的
但是没有耕耘根本就不会有收获啊~
我不想当每个人都在进步时 自己却原地踏步=)
你不懂...我不怪你

女生们, 不要只做花瓶...
有智慧的女生更漂亮=P <wink>
thx visit=)
muacks =p